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Screen Use at Bedtime and Sleep Duration and Quality Among Youths | Sleep Medicine | JAMA Pediatrics | JAMA Network

Findings  In this repeated-measures cohort study of 79 participants aged 11 to 14 years, objectively measured screen time in the 2 hours before bed had no association with most measures of sleep health. Screen time once in bed, particularly interactive screen activities, such as gaming and multitasking, was associated with less sleep.

【活新教育•香港01大灣區同創大獎2024】
多謝HK01頒授指獎狀給我們,亦多謝一直支持我們的每位家長和學生,沒有了你們的肯定,就沒有今天的我們。
品牌不單只注重貨品質素、包裝、傳宣、公司理念等。
最重要的是,性格塑造品牌。
活新教育是一個教育品牌。
我們擁有自己的教育理念—以教為主,以育為念。
一直採用人性化的手段,接觸家長,教育學生。學生與家長都是有血有肉的個體,每一位都值得尊重。
光顧一間茶餐廳,米飯是劣質的,豬扒是「柴」的,配菜是煮太久的椰菜,沒有擺盤 ,賣相欠奉,這是不尊重食客。
「誠意」、「用心」是尊重的根基。
我們一直進步,精益求精,在各方面,例如教學上、客服上、溝通上等,把事情做到盡善盡美。
求力臻完美的態度,是我們的特質。
活新教育於七年前創立,回首過去,我們也十分驚歎看見自己的進步。
我們一直學習,如同我們一直鼓勵學生,不單要成績好,而且要喜歡學習,一直學習。要比較的,永遠都是自己;要超越的,就是昨日的我。
我們盼望所有學生,都能喜歡學習,終身學習。

今天代表中心,參加了頒獎典禮。
因為教學,遲了到會,萬分不好意思。找到了坐位,雙手顫抖,接過咭片,然後好不容易,取出了咭片,交換了,功成。
然後和旁邊的男士談談天,說說地,他便出去上台接過獎項。
原來他是倫敦交易所上市公司的代表……
嚇了一跳,不過繼續談談天,說說地。他說:「你們很特別,市場上沒有像你們的,從來沒有聽過,亦沒有人可以複製你們。」
英雄所見略同😂
他再說:「你們的信念很強,很前瞻,主流學校真的沒可能做到好似你們,不過全面人才,如創造力、終身學習能力等,很抽象,家長好難明白,要試過先知。」
對,我們十分認同,試過就知道我們真的不同,並且非常不同。😊
感恩沿途有您❤️
多謝大家支持
活新教育榮獲「亞洲最有價值品牌大獎2024」
Asia’s Most Valuable Brand 2024

同場獲獎品牌有合興、富臨、草姬、彩豐……
經過了嚴謹的評審,我們很榮幸,也獲得了大會頒發「2024年大灣區優秀企業」
頒獎禮中,一位頒獎嘉賓分享到,今時今日,品牌不是單單只重量然後再重質,就能做好品牌。一個好的品牌,最重要的就是有理念。做好品牌,就是說好故事。
我們的一言,一行,或一字,一句,都是有底蘊,都是有其故事。我們不單有自己的獨特營運模式,市場上難以取代,我們還有別人所看不到的情操及專業精神。
我們精益求精,所謂術業有專攻,所以我們要專,做事要細,時時要勤。
我們看事,則思想要深、目光要遠、願景要大。
對人則要心胸寬大,而律己則以嚴。
我們教學不隨便、不馬虎,事事認真,對待學生以誠。
我們是教育工作者,以教為主,以育為念,為家長分憂,幫助學生成長,積極預備將來社會變革所帶來的挑戰,樂於學習,敢於承擔,不畏難不畏苦,開創屬於自己的人生。
再次感謝大會評審,感謝有同一理念的活新團隊,感謝家長學生支持,更要感謝我神❤️
 

 

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教育註冊編號:606120